Benefícios: A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Proteção contra Doenças Cardiovasculares Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares ao impedir o acúmulo de gordura nas paredes das artérias (aterosclerose) e ao ter um efeito anti-inflamatório que contribui para evitar a inflamação dos vasos sanguíneos. Saúde Ocular Os olhos são sensíveis à ação dos radicais livres e da radiação solar. Assim prevenindo danos oculares, promovendo a saúde ocular e reduzindo o risco de catarata e degeneração macular, condições que podem levar à perda de visão. Pele, Cabelo e Unhas Participa na produção de colágeno, uma proteína essencial para a formação e regeneração da pele, ajudando na cicatrização de feridas e prevenindo o envelhecimento precoce. Também contribui para a saúde dos cabelos e unhas, mantendo-os fortes e saudáveis. Sistema Imunológico A vitamina C fortalece o sistema imunológico, melhorando as funções das células de defesa do organismo e ajudando no combate a microrganismos como vírus, bactérias e fungos. Ela também aumenta a produção e a função de leucócitos, células que combatem infecções. Diminuição do Colesterol "Ruim" Ajuda a diminuir os níveis de colesterol "ruim" (LDL) no sangue, prevenindo doenças como aterosclerose, derrame e infarto. Seus antioxidantes impedem a oxidação do LDL, um processo que pode levar à formação de placas nas artérias. Controle da Pressão Arterial Possui propriedades antioxidantes que promovem o aumento dos níveis de óxido nítrico no organismo, uma substância que favorece o relaxamento dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação de sangue e ajudando a controlar a pressão arterial. Potencial Tratamento para Depressão e Ansiedade Estudos recentes sugerem que a suplementação de vitamina C pode ser um tratamento complementar para depressão e ansiedade, associado a outras terapias existentes. Isso porque a vitamina C está envolvida na produção de neurotransmissores que regulam o humor. Regulação do Metabolismo Regula o metabolismo de vários nutrientes, incluindo a absorção do ferro e o controle dos níveis de açúcar no sangue. Ela é essencial para a conversão do colesterol em ácidos biliares, ajudando na digestão de gorduras. Queima de Gordura e Ganho de Massa Muscular Pode ajudar na queima de gordura e no ganho de massa muscular, sendo benéfica para quem pratica atividades físicas intensas. Ela também reduz o estresse oxidativo causado pelo exercício físico, promovendo uma recuperação muscular mais rápida. Prevenção de Doenças Crônicas Por seu forte poder antioxidante, a vitamina C pode ajudar na prevenção de várias doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes e câncer. Ela neutraliza os radicais livres que causam danos celulares e inflamação, contribuindo para a saúde geral.
Posologia: Sugestivo ingerir 1 á 2 cápsulas ao dia. (Sempre com as principais refeições). Nunca de estômago vazio. Contraindicação: Hipersensibilidade ao ácido ascórbico, histórico de cálculos renais ou com presença de oxalatos na urina, Insuficiência renal grave e crianças menores de 10 anos. Não exceder a recomendação de consumo diário.
